EP.52-2 HY教練來phàu tê——孕婦為何訓練又如何訓練 ft.哇哇教練

本集訪談榮幸邀請到破萬粉ㄉ哇哇教練蒞臨寒舍 （掌聲） 哇哇教練除了是位優秀的教練 本身更對孕婦訓練有相當的研究 以及親身實證的教學訓練心得 如果你或伴侶正在備孕 不用多說進來聽就對了 下集則關於孕婦訓練的原則、階段⋯⋯等重要知識 以及那個老梗問題「小孩對你代表什麼」 的真情告白時刻 孕婦訓練請找哇哇教練 https://www.instagram.com/imwawac (00:00:25) 孕婦訓練的三大階段 (00:06:00) 這邊HY教練用了一個精妙譬喻 (00:12:10) 育兒六大動作 (00:19:40) IG聽眾的孕婦訓練QA (00:24:00) 孕後身材怎麼辦 (00:30:10) 「你覺得小孩代表什麼」 (00:36:15) 哇哇教練ㄉ孕婦小知識 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting