Ep. 52 - Nada & Pedala & Corre, com Dr. Paulo Puccinelli

Para conversar com a gente sobre Triatlo, o convidado da vez foi o médico do esporte formado pela USP Ribeirão Preto e com residência pela UNIFESP, Dr. Paulo Puccinelli. Ele que dedica parcela importante da sua vida no cuidado de triatletas, com planejamento pensado para recuperação, prevenção, saúde e performance e que também pratica a modalidade há 10 anos. O conceito de papo sério/resenha foi atualizado neste episódio de hoje. Alguns dos pontos que conversamos: - Quem é o triatleta, como ele inicia na modalidade e qual a cultura do esporte - Erros mais comuns no treinamento - Fatores que predizem performance no triatlo - Diferentes distâncias e demandas fisiológicas - Conceitos para o profissional que irá lidar com o triatleta - Peso de cada modalidade na performance geral - Lesões mais comuns