EP 53 | El engaño perfecto: Cómo los ultraprocesados nos están enfermando en silencio

from Por la causa · host Hernán García Valdeavellano

En este episodio te cuento cómo los ultraprocesados —esos productos que parecen saludables, pero no lo son— están reescribiendo tu metabolismo sin que te des cuenta. A partir del nuevo estudio de The Lancet, destapamos cómo estos alimentos aumentan tu riesgo de diabetes incluso si eres delgado, por qué engañan a tu cerebro y cómo puedes protegerte con cambios simples, reales y posibles desde hoy.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 25, 2025

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EP 53 | El engaño perfecto: Cómo los ultraprocesados nos están enfermando en silencio

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