Ep.53 Mi Experiencia con el Método Wim Hof y cómo hacerlo

En este nuevo episodio el Inge, nos cuenta acerca del Método Wim Hof, y su experiencia al hacerlo  durante un año, que beneficios ha encontrado y algunos tips para poder lograrlo. Tal como indica, al principio le presentó un reto, el mentalizarse y prepararse físicamente, pero poco a poco logró que se hiciera un hábito, no te lo pierdas. Link a método Wim Hof Respiración guiada en español: https://www.youtube.com/watch?v=hqJZR4d80Do Grupo en Facebook del Podcast Corazón Vegano, acá te dejamos el link: https://www.facebook.com/groups/3189459007804434 Ademas recuerda que puedes suscribirte al Podcast Corazón Vegano en: Apple Podcast, Google Podcast, Spotify y en Youtube nos encuentras como La Nutri y el Inge Vegano. Spotify: https://open.spotify.com/show/3UL4sASvXAutXOVPHQoKdN Recuerda seguirnos en nuestra página oficial de Facebook: KIMÚ Life&Nutrition-VeganFriendly https://www.facebook.com/Kimulifenutrition/ Tambien Síguenos en: Página Kimú Life and Nutrition Vegan Friendly: https://www.facebook.com/kimulifenutrition/ Nutriologa Lía Kimú: https://www.facebook.com/nutriologakimu Ingeniero Vegano: https://www.facebook.com/ingeniero.vegano.5 Music credits and information Opening Happy & Uplifting Corporate by RomanSenykMusic. Music Link: https://youtu.be/0st0DkIoS-w Ending Corporate Background Music / Motivational Music Free Copyright by MUSIC4VIDEO Music Link: https://www.youtube.com/watch?v=HR-5l4TC3Mc