EP.53-Prendre un temps sacré pour soi le jour de son anniversaire

Poser un congé pour son anniversaire vous paraît audacieux ? Il y a dix ans, moi aussi ! Dans cet épisode, je partage mon évolution vers un rituel d'auto-bienveillance qui transforme cette journée particulière.Au programme :Mon déclic personnel pour oser poser ma première journéeDes exemples concrets entre planification et improvisationComment créer votre temps sacré même avec des contraintesQuestion du jour : Quand avez-vous dit pour la dernière fois "J'ai adoré cette journée pour moi" le jour de votre anniversaire ?Chères audacieuses, vous méritez ce temps sacré. Partagez vos rituels en commentaire !Rendez-vous dans 15 jours. Et d'ici là, prenez soin de vous. ----------------------------------------------------------------Retrouvons nous sur internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sophieame.ovh/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oùvous pouvez :* me contacter, * vous inscrire à ma newsletter, * lire la transcription des épisodes précédents,* ou prendre un rdv pour une séance de magnétisme ou decoaching.-------------------------------------------------------------- Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à laisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'ilpuisse perdurer. Partagez le aussi autour de vous.  Et vous pouvez me laisser un commentaire sous l'épisode que je lirai avec plaisir ou vous pouvez m'écrire directementà [email protected] ou sur Instagram : sophieame76--------------------------------------------------------------------* Générique produit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin Marchand⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠* Photo personnelle de Sophie Ame