Ep. 533 Meditazione sulla Compassione

𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗦𝗨𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 La compassione, karuṇā, non è un sentimento vago. È la capacità di vedere la sofferenza senza distogliere lo sguardo, rimanendo presenti con il cuore aperto. In questa meditazione guidata di circa mezz’ora , la pratica si sviluppa gradualmente: da un essere sofferente che conosciamo, a noi stessi, fino ad abbracciare tutti gli esseri. "Vedo che stai soffrendo e io ti guardo, non sposto gli occhi." Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 23 gennaio 2026.