Ep 55 Libérate de la Culpa con 5 preguntas

Sentir culpa no siempre significa que hiciste algo mal. A veces significa que aprendiste desde pequeño a cargar con responsabilidades emocionales que no te correspondían. Y cuando ese aprendizaje se vuelve automático, puedes pasar años de tu vida intentando reparar cosas que nunca dependieron de ti. Hoy vamos a hablar de cómo se forma ese patrón… y cómo empezar a liberarte de él.