EP.55｜你今天運動了嗎？ - 好哇！就來玩吧！

What this episode covers

研究證明「中年以後開始運動，效果比年輕時更顯著」，所以，這一集潮齡姐妹花從手舞開始喔！ M與W自覺日常用腦大於身體運動，決定來談談運動和潮齡朋友們的重要關係，包括不論幾歲開始運動都不嫌晚，還有運動的一些小提點，中間附帶賣一下86高齡的梅芳阿姨小運動影片，說著說著，節目最後感覺像是賣運動鞋啦！總之，這是開心說運動的一集節目，大家聽了肯定會笑呵呵，就先達到每日三大笑的運動小目標了。 PS：突然想到之後要做一集「舞蹈」專輯，請大家按讚期待！ ■粉絲專頁：M&W 好哇！https://www.facebook.com/M.W.GOGOGO ■感謝聽友留言、按讚或是贊助鼓勵創作者喔！ https://pay.soundon.fm/podcasts/975ba717-a5a5-4acb-b94c-9fb0ca01ea68 ■Email: [email protected] #Sound On https://player.soundon.fm/p/975ba717-a5a5-4acb-b94c-9fb0ca01ea68 #Firstory #Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/1573094122 #Google Podcast #Spotify #KKBOX #網易雲 #最活力的老後What Makes Olga Run?（啟示出版） #歐嘉奶奶 -- Hosting provided by SoundOn

Share this episode

Similar Episodes

EP316 阿婆你是我的偶像❤️

Jun 23, 2026 ·57m

MY FM | 生活里，什么事情让你产生『无力感』？｜MY FM 讲真真 20260622

Jun 23, 2026 ·3m

MY FM | 睡房里置放哪一种植物，能帮助更快入眠？ | MY FM 你识啲咩啊 20260622

Jun 23, 2026 ·2m

MY FM | 你的父亲是怎样的父亲？｜MY FM 讲真真 20260619

Jun 23, 2026 ·3m

MY FM | 关于粽子的陈述，哪一项正确？ | MY FM 你识啲咩啊 20260619

Jun 23, 2026 ·2m

EP313. 谷歌痛失 AI 大將、Fable 5 配方解密、Meta 士氣低落中、FSD 即將入台 | M觀點

Jun 22, 2026 ·66m

Similar Podcasts

沒有聽過的聖經靈魂學習上帝真神可以祝福來愛你我透過每天一集的播出，找出中文聖經中的一個章節來閒聊一下如何思考其中的奧妙！基督徒的生活上的點點滴滴和困惑不解也可以在這裡尋找到解決方法。每日聖經查詢分享經驗，舒緩壓力！信仰上帝永遠愛在一起。閒聊?聆聽我的播客節目內容：詳細將聖經每一章節解説。仔細觀察聖經每一節所做的解釋由聖靈啓發的基督徒信仰智慧和我親身經驗的見證分享！敬請期待我為信徒們準備好的精美的基督徒信仰生活化見證和閲讀聖經故事分享生命經歷：如果聖經的教導不能應用在你我生命上帶來益處的話，再好的經文也是毫無意義！讓我將聖經帶入各位生活中的對話，我提供了實用的方法來實現基督徒該有的信念，並激勵你走上深刻而積極的信仰之路。如何跟隨耶穌的道路、真理、生命？閲讀聖經故事經文討論:基督徒信仰 ⋯信靠上帝耶和華的旨意及聖子耶穌的愛！跟隨耶穌成為門徒，幫助更多人認識上帝並且得到救贖生命！和天父上帝建立親密關係，聆聽上帝和耶穌的旨意。人生的目標和意義:孤獨？寂寞？絕望？悲傷？尋求被聖靈安慰嗎？中文欽定本聖經解決人生心靈信仰困擾！你今天過得怎麼樣？親愛的基督徒? 你的基督徒生活已經有平安和喜樂了嗎？我也會在我的播客節目中談論人類的苦難和悲慘的生活。基督教信仰和智慧是受聖靈和我個人經驗的啟發。安静低调⚠️不要在国内平台评论区提及本站会被封⚠️《必听推荐》在简介❗️新剧等完结 ♠️♥️ ❗️如果播到一半没声先搜“补档➕剧名”关键词❗️⚠️《不是推剧》的剪辑，听了、但是不推荐此剧。❤️推荐剧集会明确标注🚗除了正剧外，搜“停车场（或emoji 车）”关键词可获得🛏床戏CUT2026 听剧记录📝【💯 “六边形”：剧情➕后期➕配音➕主旨➕电影质感】【按题材分类⬇️】🌟【剧情片，群像、冒险、悬疑、解锁地图…🌍】魂兵之戈、欢迎进入梦魇直播间、地球上线、网易☁️『孙美琪疑案』赵路魏超 8082 Audio制作（打造《黑神话·悟空》《诡秘之主》等作品）魔尊也想知道、🌟【立意佳，精美文艺电影，情绪沉浸，值得细品～🎬】入戏【🐱有声剧】、酒徒、南方海啸、反向驯养（余昊威刘思岑）、男妾生存法则（遇神后期团队）🦊、遇蛇广播剧***、铜钱龛世、***《遇神《二锅水《画外空间《不对付《唇间《人偶…后期老师制作➕《太傅他人人喊打》云耶山耶工作室出品：【遇蛇广播剧】（主役赵毅大昕，配角🈶️顺子、三石、小红…）🌟【立意佳，感动满满、落地生活感 | 生命话题，纪实片质感🎬】地中行、抱抱🐱（刘一鸣 x 斑马）、江医生怀了死对头的崽、回到民国当导演、糊口（徐宇隆 x 胡良伟）、指尖温度、===============以上全肯定/二刷起步/引人思考/超级触动=====================搞笑到抽象👍一口气听完了笑疯了《大家好，我和男二在一起了》（彭尧 x 风允之）【剧情超级精彩👍 一口气听完，后期不错🌟】黑天[木苏里]、限时狩猎（{将进酒}唐酒卿原著）、全球高考、残次品、无限练习生、桐花中路私立协济医院怪谈、暗界神使、C 语言修仙、【剧情精彩👍】分区：【有创意👍都市风水/轻冒险，偏治愈+逗趣】貔貅饭馆只进不出【网易☁️】（小红 x 斑马）、👍装死拯救不了世界（徐宇隆 x Crypto Education Cypher Funk Elevate your crypto game with the University's Audio Channel! Enjoy free education that uncovers the secrets of blockchain and investment strategies. Perfect for all levels – unlock your potential in the crypto world now!__00___¡Eleva tu juego cripto con el Canal de Audio de la Universidad! Disfruta de educación gratuita que revela los secretos de la cadena de bloques y las estrategias de inversión. Perfecto para todos los niveles – ¡desbloquea tu potencial en el mundo cripto ahora!__00___提升你的加密游戏，加入大学音频频道！享受免费教育，揭示区块链的秘密和投资策略。适合所有水平的人士——现在就在加密世界中释放你的潜力吧！山有虎汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里，就像山里的老虎一样。但无论如何，我们还是要过去。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 好哇！就來玩吧！?

This episode is 21 minutes long.

When was this 好哇！就來玩吧！ episode published?

This episode was published on April 15, 2022.

What is this episode about?

研究證明「中年以後開始運動，效果比年輕時更顯著」，所以，這一集潮齡姐妹花從手舞開始喔！ M與W自覺日常用腦大於身體運動，決定來談談運動和潮齡朋友們的重要關係，包括不論幾歲開始運動都不嫌晚，還有運動的一些小提點，中間附帶賣一下86高齡的梅芳阿姨小運動影片，說著說著，節目最後感覺像是賣運動鞋啦！總之，這是開心說運動的一集節目，大家聽了肯定會笑呵呵，就先達到每日三大笑的運動小目標了。 PS：突然想到之後要做一集「舞蹈」專輯，請大家按讚期待！ ■粉絲專頁：M&W...

Can I download this 好哇！就來玩吧！ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.