Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)

Q: How long is this episode of Matka Buntowniczka?

This episode is 12 minutes long.

Q: When was this Matka Buntowniczka episode published?

This episode was published on August 19, 2024.

Q: Can I download this Matka Buntowniczka episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Matka Buntowniczka · host Paulina Russak

Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)🌪️ Nowy odcinek! 🌪️Hej! Tu Paulina, a Wy słuchacie trzeciego sierpniowego odcinka podcastu "Matka Buntowniczka". Dzisiaj zagłębimy się w temat stresu.Jak radzić sobie z nieustannym napięciem i przytłoczeniem? Podzielę się z Wami historią oraz praktycznymi poradami, jak zarządzać emocjami i zmniejszać stres. Czytanie emocji, dialog sokratejski i inne techniki czekają na odkrycie. Zapraszam do słuchania! 🎧🌿🧠Zostaw swoją opinię - zostaw komentarz lub wypełnij ankietę - dziękuję, dzięki Tobie będę lepsza <3 link do ankiety: https://forms.gle/TU362DGamTXvDyKUA Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl #MatkaBuntowniczka #Podcast #WypalenieRodzicielskie #Stres #Równowaga

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 19, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)

0:00 12:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

PD200: Jak przygotować się do egzaminu z polskiego na B1? Rozmowa z Martą Kozieradzką-Alvarez

Jul 15, 2026 ·50m

Similar Podcasts

Matka matce Joanna Okuniewska Podcast o tym, co jest dla mnie w macierzyństwie najciekawsze, najtrudniejsze, a co najśmieszniejsze. O mitach, w które wierzyłam i faktach, które mnie zaskoczyły. O złożonej i czasem wyboistej drodze rodzicielstwa bliskości, która mimo swych trudności daje to, co najpiękniejsze- dzieciństwo oparte na miłości, szacunku i bezgranicznej akceptacji. Czyli dzieciństwo, na jakie zasługuje każde dziecko- także to w nas. Miłego słuchania! Asia Okuniewska Explicit matka podcast matka 地球の反対側に暮らすロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさとみみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。マトカ（matka）はロンドンと東京に暮らす2人で運営している出版ユニットです。webマガジンでは、もの言う二人が本・映画・ドラマ・アート・デザインなど斜め目線のカルチャー・レビューをしています。マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast Explicit Berenika Kohoutová: Co posraly naše matky a my taky poserem. Berenika Kohoutová Jedinečné povídání o vztahu MATKA vs DCERA a DCERA vs MATKAZpěvačka Berenika Kohoutová a její máma, spisovatelka a scénáristka Irena Obermannová rozebírají své rodinné vztahy. Budou na sebe křičet? Budou si nadávat? To vše v jejich otevřeném povídání. Explicit Anna in London Ania Kaszubka w Londynie, matka rudego Brytyjczyka. W desperackich próbach wyciagnięcia kija z tyłka i nadania sensu matczynej egzystencji „od drzemki do drzemki”. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Matka Buntowniczka?