Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)

Q: How long is this episode of Matka Buntowniczka?

This episode is 12 minutes long.

Q: When was this Matka Buntowniczka episode published?

This episode was published on August 19, 2024.

Q: Can I download this Matka Buntowniczka episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)🌪️ Nowy odcinek! 🌪️Hej! Tu Paulina, a Wy słuchacie trzeciego sierpniowego odcinka podcastu "Matka Buntowniczka". Dzisiaj zagłębimy się w temat stresu.Jak radzić sobie z nieustannym napięciem i przytłoczeniem? Podzielę się z Wami historią oraz praktycznymi poradami, jak zarządzać emocjami i zmniejszać stres. Czytanie emocji, dialog sokratejski i inne techniki czekają na odkrycie. Zapraszam do słuchania! 🎧🌿🧠Zostaw swoją opinię - zostaw komentarz lub wypełnij ankietę - dziękuję, dzięki Tobie będę lepsza <3 link do ankiety: https://forms.gle/TU362DGamTXvDyKUA Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl #MatkaBuntowniczka #Podcast #WypalenieRodzicielskie #Stres #Równowaga

Share this episode

Similar Episodes

Kokemuskonkari podcast | osa 18 | näpistely, varkaudet ja murrot

Apr 23, 2026 ·2m

kokemuskonkari podcast | osa 17 | vainoharhaa

Apr 19, 2026 ·5m

kokemuskonkari podcast | osa 16 | virkavalta

Apr 17, 2026 ·5m

Osa 15 | Peliriippuvuus

Apr 16, 2026 ·5m

Jakso 14: Läheisriippuvuus – Kun rakkaus muuttuu vankilaksi

Apr 13, 2026 ·5m

Jakso 13: Katu on kova sänky – Kun koti menee alta

Apr 11, 2026 ·5m

Similar Podcasts

Matka matce Joanna Okuniewska Podcast o tym, co jest dla mnie w macierzyństwie najciekawsze, najtrudniejsze, a co najśmieszniejsze. O mitach, w które wierzyłam i faktach, które mnie zaskoczyły. O złożonej i czasem wyboistej drodze rodzicielstwa bliskości, która mimo swych trudności daje to, co najpiękniejsze- dzieciństwo oparte na miłości, szacunku i bezgranicznej akceptacji. Czyli dzieciństwo, na jakie zasługuje każde dziecko- także to w nas. Miłego słuchania! Asia Okuniewska Explicit matka podcast matka 地球の反対側に暮らすロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさとみみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。マトカ（matka）はロンドンと東京に暮らす2人で運営している出版ユニットです。webマガジンでは、もの言う二人が本・映画・ドラマ・アート・デザインなど斜め目線のカルチャー・レビューをしています。マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast Explicit Berenika Kohoutová: Co posraly naše matky a my taky poserem. Berenika Kohoutová Jedinečné povídání o vztahu MATKA vs DCERA a DCERA vs MATKAZpěvačka Berenika Kohoutová a její máma, spisovatelka a scénáristka Irena Obermannová rozebírají své rodinné vztahy. Budou na sebe křičet? Budou si nadávat? To vše v jejich otevřeném povídání. Explicit Anna in London Ania Kaszubka w Londynie, matka rudego Brytyjczyka. W desperackich próbach wyciagnięcia kija z tyłka i nadania sensu matczynej egzystencji „od drzemki do drzemki”. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Matka Buntowniczka?