EPISODE · May 23, 2023 · 10 MIN
EP.56|用投資中的正向「例外」,提升信心、看見盲點
from 投資心理室|陪你聊投資與交易的心裡事 · host 鮪爸(交易心理教練)
投資過程中,有時候會經歷一些連續性的大賠,或是陷入交易挫折的負面漩渦裡面。 當我們遇到的時候,會一直責備自己「我很差勁,怎麼做都做不好,真的很沒用」! 但實際情況是如此嗎? 其實你如果有一定的投資經驗、交易學習,在交易過程中一定有某些地方做得不錯,只是自己沒發現,或是陷入負面焦點中。 這個時候,找到正向的「例外」就顯得十分重要。 會有這集想法,主要是看到焦點解決治療取向(SFBT),裡面有一個技巧叫做例外問句(exception questions) 找到的例外的主要用途,幫助自己除去只重視問題的焦點,幫助自己發現做得不錯的地方,找到解決問題的能力或是正向經驗。 ★本集會到告訴你: ◆如何用「例外」建立投資信心、發現交易盲點 ◆用「例外」辨識投資的「確認偏誤」 ◆找出「例外」去破除交易挫折的負面循環 ◆透過「例外」來避免對自我的「概括化否定」 鮪爸6/7上市新書《在交易的路上,與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/RU6Gq2D8JrNBg23P7 贊助交易心理內容創作 https://pay.soundon.fm/podcasts/9c466e20-7a4f-4ecc-bb65-98eb06fb8837 -- Hosting provided by SoundOn
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