Ep. 57 Izkušnja z inbed coachingom. Najdi svobodo v hrani in prekini boj s svojim telesom; anonimna izpoved K.K.

Zaradi ohranjanja anonimnosti sem moji današnji sogovornici spremenila ton glasu in ime. Tokrat jo kličemo Tina:) Tina je z nami delila svojo izkušnjo inbed coachinga. Prijavila se je na individualni coaching zaradi negativnega odnosa do hrane in svojega telesa. Večina njenega življenje se je vrtelo okoli hrane. Kdaj in kaj bo jedla. Še preden je končala en obrok je že v mislih načrtovala drugega.  Naš odnos, ki ga gojimo do sebe se odraža tudi v vseh ostalih odnosih, ki jih gojimo do drugih. Vse se začne s tabo. In upam, da ti današnja epizoda prinese motivacijo, da začneš s sabo ravnati bolj prijazno, sočutno in ljubeče. -Prijave na individualni coaching za vse tiste, ki se soočate z negativno samopodobo, odnosom do hrane in prenajedanjem. Vem, da se lahko zdi kot  začaran krog, ampak se tudi to obdobje konča:) Več si lahko prebereš kar TUKAJ. Lahko pa mi pišeš kar direktno na [email protected]. -Več o programu Svoboda Prehranjevanja pa si lahko pogledaš več TUKAJ. Dobrodošla si tudi na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast. Zelo bom vesela tvojega feedbacka glede epizode. Rada bi te slišala. Objem, Klara