Ep. 57 - Sair da zona de conforto é o melhor caminho?

Quando o assunto é alcançar algum objetivo (como emagrecer), quem nunca  ouviu alguém aconselhar "você precisa sair de sua zona de conforto!",  não é mesmo? E eu tenho quase certeza, que quando você ouvia isso,  sentia aqueeeele desânimo, acertei? Bom, será que isso é realmente verdade? Precisamos SAIR de nossa zona de  conforto? Eu penso e trabalho esse tema com meus clientes, de uma forma  um pouco diferente, e que no final das contas, facilita muito o  processo. É exatamente sobre isso que vou falar com você no episódio dessa  semana :)