EPISODE · Sep 3, 2024 · 17 MIN
EP.570｜你太緊繃了，來點讓心情放鬆的有趣練習吧！
from Life 不下課 · host 歐陽立中
你會不會覺得， 肩頸總是好緊， 好想找人按摩啊！ 其實這很正常， 現代人生活壓力大， 白天面對職場， 晚上應對家庭， 很難好好的放鬆。 但是， 繃緊的彈簧， 失去彈性只是遲早的事啊！ 今天這集， 跟你分享一個 讓心情放鬆的有趣練習， 我自己很愛用這個方法。 放鬆， 是為了走更長遠的路， 你說是吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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