Ep 58- Lacher-prise

Me voilà de retour après une petite pause estivale, et je reprends le micro avec plaisir pour aborder le thème du lacher-prise dans ce nouvel épisode qui débute la troisième saison du podcast. C'est vrai que le lacher-prise, on en entend beaucoup parler, mais finalement ça reste un concept assez flou et quand on a besoin de lacher-prise justement, eh bien, la plupart du temps on n'y parvient pas ! Donc dans cet épisode je prends le temps de t'expliquer ce qu'est réellement le lacher-prise et je te donne quelques pistes pour que tu puisses à ton tour le partiquer et retrouver un peu de sérénité. Je te souhaite une bonne écoute ! Références de l'épisode : l'article de Séléné : Être hautement sensible dans un quotidien en mouvement – Deeply Sensitive  Amazon.fr - Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel - Tolle,Eckhart, Ollivier,Annie - Livres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.