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Ep.59 - Esercizio di consapevolezza e amore

EPISODE · Nov 2, 2022 · 9 MIN

Ep.59 - Esercizio di consapevolezza e amore

from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci

Pratichiamo oggi per qualche minuto insieme un esercizio di consapevolezza per ricordarci il potere dell’amore e del sentirsi amati. Puoi fare questo esercizio tutte le volte che vuoi. È scientificamente provato che portare consapevolezza all’amore che riceviamo nella vita, cambia la percezione nel nostro fisico del battito cardiaco.Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymindfulnesspath

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