Ep 6. L'impact des réseaux sociaux

Dans cet épisode du podcast de Maux en Mieux les animatrices se penchent sur un sujet qui nous touche tous : les impacts des réseaux sociaux sur notre santé mentale. À travers des réflexions constructives, elles explorent les effets positifs et négatifs de ces plateformes dans notre quotidien. Elles proposent des pistes de solutions concrètes pour mieux gérer notre relation avec ces outils, afin de préserver notre équilibre et de favoriser un usage plus conscient et bénéfique. Un épisode riche pour reprendre le contrôle face au numérique.