Ep.6 Quando la scuola finisce… il menù continua a casa

🎙️ LE RICETTE NARRATE – EPISODIO 6🎧 Quando la scuola finisce… il menù continua a casaCosa preparare a cena quando i bambini hanno già mangiato a scuola? È davvero necessario ricominciare ogni volta da zero?In questa puntata de “Le Ricette Narrate”, il Dott. Domenicantonio Galatà, insieme alla Dott.ssa Martina Berardo e allo chef Andrea Palmieri, racconta come trasformare il menù scolastico in una guida pratica per organizzare i pasti di tutta la famiglia.Partendo dall’equilibrio costruito quotidianamente nelle mense scolastiche del Municipio I di Roma, scopriamo come completare la giornata alimentare senza stress e senza rinunce.A chiudere la puntata, una ricetta fresca e perfetta per l’estate: insalata di riso italiano con avocado, mais e crema di zucchine, un piatto semplice, colorato e nutrizionalmente equilibrato.🍽️ Perché mangiare bene non significa complicarsi la vita, ma imparare a costruire continuità tra scuola e casa.