Ep. 61 - 4 PASSOS para você criar qualquer Hábito do ZERO

from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata

Você vive tentando e falhando em suas tentativas de começar aquele tão esperado hábito, seja para tentar emagrecer ou conseguir melhor saúde? Sente-se em um "7x1 para a Alemanha" com suas tentativas? Quer muito ter hábitos saudáveis ou melhores? Neste episódio, lhe ensino o PASSO A PASSO para você conseguir Criar qualquer hábito do ZERO. Então se prepara, pegue sua caneta para anotar, pois são 4, e totalmente fáceis de você aplicar.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 17, 2019

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Ep. 61 - 4 PASSOS para você criar qualquer Hábito do ZERO

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