Ep.61: Alleggerirsi

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza di “alleggerirci” delle sovrastrutture, dei pensieri e delle cose che ci allontanano dal nostro essenziale, dal nostro io. Più riusciremo ad allontanare e liberare la nostra vita dal superfluo, più riusciremo a vivere con consapevolezza e responsabilità! Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company. Testi citati nel podcast: “L’arte della semplicità” – Dominique Loreau “Il coraggio di non piacere” – Ichiro Kishimi e Fumitake Koga “Solo cose belle” – Irina Potinga