Ep.61: Umgang mit Perfektionismus - alles unperfekt perfekt

Vor einiger Zeit hab ich meinem Freund einen Pep Talk darüber gegeben, warum er seinen Perfektionismus in Bezug auf seine Trainingseinheiten nicht ablegen muss - sondern nur umformulieren. Und ich spoiler garnicht zu viel, aber wenn auch du mit Perfektionismus in Ernährung & Training durchs Leben gehst, und dich das vielleicht auch mal nervt, dann ist die 61. Episode von The Growth Lab das Richtige für dich.Viel Freude mit der neuen Episode von The Growth Lab, schön, dass du da bist!____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Mein Online-Tool für Posingsessions und Erklärvideos zu Posing-Inhalten: https://mailchi.mp/e7872e5472ac/shopCoaching-Anfrage senden: https://forms.gle/mvrGn8rb8E2z8K7u8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.