EP.62 HY教練去上課——既熟悉又陌生的CrossFit運動

本集HY教練就來聊聊 最近我在學的CrossFit運動到底是什麼？ 跟你分享HY教練心中這個運動的特色與厲害之處 下一集也將邀請CrossFit界友人進行重磅訪談 敬請期待 (00:01:25) 哪一種脂肪會先減掉 (00:05:15) 好看的身體 vs 好用的身體 (00:07:10) CrossFit的特色 (00:15:30) CrossFit vs 大力士 (00:18:15) 創辦人的軼事 (00:21:15) HY教練覺得CF哪裡有趣 (00:28:40) 為什麼我一直到現在才接觸CF  留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting