Ep 628- Son 1er 70km de nuit, ce qu'il s'est réellement passé!

À 10 km de l’arrivée, l’application annonce Aurélien comme ayant abandonné. Sa compagne l’appelle, persuadée qu’il est blessé… sauf qu’il est toujours en course. Dans cette deuxième partie, Aurélien débriefe son Ultra Marin de 70 km : un départ à 23 heures, seulement 500 m de D+ mais un parcours presque entièrement courable, et un objectif sous les 10 heures. Deux mois après son premier 42 km, comment a-t-il vécu ce passage à 70 km ? 👉 Première partie sur sa préparation : https://youtu.be/k7e9hjPlUk4 👉 Newsletter éphémère : https://5ultratrail.fr/newsletter 🎧 Podcast : https://podcast.ausha.co/du-5km-a-l-ultratrail 📸 Instagram : https://www.instagram.com/du5km_a_l_ultratrail/ CHAPITRES 00:00 L’application l’annonce comme ayant abandonné 00:35 Retour sur la préparation d’Aurélien 01:15 Présentation de l’Ultra Marin 70 km 02:05 Un départ à 23 heures 02:50 Son objectif sous les 10 heures 03:30 De 42 à 70 km en deux mois 04:30 Pourquoi ce parcours reste exigeant 05:30 Le soutien de sa compagne 06:15 Le faux abandon à 10 km de l’arrivée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.