Ep #64: Aprende a decir que NO sin sentirte culpable

Hoy es el último episodio del podcast dedicado a la autoestima, y su relación con otros conceptos importantes, como la asertividad en este caso. ¿Qué es la asertividad? Es un estilo de comunicación, ni pasivo ni agresivo, justo en el punto medio. Ser asertivo implica tener la capacidad de decir que NO sin ofender al otro y sin sentirte culpable. También hablo al final del podcast de algunos signos que indican que tu autoestima necesita cuidados, porque está un poco débil. ¿Te interesan estos temas? ¿Quieres trabajar en ti misma y crear una autoestima y seguridad en ti misma a prueba de bombas? Entonces reserva una sesión privada de coaching conmigo y te explicaré cómo puedes mejorar tu autoestima. Envíame un email a: [email protected] O visita mi página web: https://www.mujeres-extraordinarias.com