Ep. 64 Do boljše spolnosti, produktivnosti in odnosa do sebe s poznavanjem ženske narave; S Katjo Podbevšek

Omenjeno v epizodi: koda KLARAEKO ti prinese 10% popust v spletni trgovinici EKO ŠKRNICL. Moji najljubši produkti: KURKUMA ASHWAGANDHA LIPOSOMSKI VIT. C HERBIOTIC ( za tiste, ki imate pogosta glivična vnetja ali pa boleče menstruacija iz vzroka prebave) Vitamin D3+K2 Paket za "začetnike": Infuzija Vitaminov ____ Katja Podbevšek je Socialna pedagoginja in Svetovalka za simptotermalno metodo NFPTA. Ženske uči naravne kontracepcije in pomoga pri zanositvi.  Katja za vse poslušalke inbed podcasta ponuja 40eur popusta na program simptotermalne metode NFPTA Vsebuje: Uvodno srečanje (50 min, video) Individualno srečanje – izpolnitev obrazca za spremljanje (45 min, Zoom ali v živo) 1. srečanje: Preglednica in bazalna temperatura (44 min, video) 2. srečanje: Sluz materničnega vratu in položaj materničnega vratu (35 min, video) 3. srečanje: Neplodni čas pred in po ovulaciji (31 min, video) 4., 5. in 6. srečanje: Pogovor o preglednici (3x 30 min, individualno, Zoom ali v živo) Redna cena: 240e, za poslušalke 200e. Simptotermalna metoda se lahko uporablja: - za naravno kontracepcijo - kot pomoč pri zanositvi - spoznavanje lastnega telesa Kontaktirate pa jo lahko kar preko njenega instagrama @zavedanjeplodnosti ali mail [email protected] ______ Dobrodošla, da se pridružiš inbed vadbam, kjer trening ni samo trening ampak vpogled vase. Verjamem, da smo veliko več kot samo koliko kalorij zaužijemo in koliko pokurimo. Been there, done that & failed many times. Diete niso rešitev za tvoj negativen odnos do hrane in mučenje ni edini način do lepega, zdravega, fit telesa. K užitku se vračamo. In, ko vadba postane nekaj kar dejansko pogrešamo v svojem dnevu, ko je ni- takrat smo lahkotno konsistentni in posledično končno vidimo rezultate, ki si jih tako zelo želimo. Dobrodošla, da si prebereš več o vadbi TUKAJ. Za vse, ki se prenajedate in/ali pa je hrana "središče" vašega življenja sem ustvarila program: Svoboda Prehranjevanja. Za ceno samo 2eh individualnih coachingov te čaka 14 dnevni video program. Priporočam pa kombinacijo vsaj enega individualnega coachinga in nadaljevanje s programom. Moč za spremembo je TVOJA.