Ep.64【談芯時刻】莫名的情緒糾纏，你的內在小孩還好嗎？_feat.諮商心理師林少湲

為什麼明明很努力，卻還是做不到？ 為什麼想好好在一起，但卻在親密關係中不斷的受傷？ 為什麼明明不想成為那樣的人，卻在不知不覺中成為了那樣的人？   也許已經遺忘了童年不愉快的記憶，但潛意識裡的創傷一旦被觸發， 失控的情緒，連自己都不知道為什麼會變這樣。 這些被遺忘的創傷，就是我們心裡的內在小孩。   這集邀請到看見心理諮商所副所長林少湲Bonny陪伴大家踏出療癒的第一步。 擁抱內在小孩，與自己和解，便能不再受困於過去，你將能活得更加勇敢自信。   本集重點： ・療癒內在小孩是個什麼樣的概念？它也是一種治療方式嗎？ ・探索完過去的經驗以後就能改變了嗎？ ・五種內在小孩：神奇小孩、孤單小孩、貧窮小孩、創傷小孩、永恆小孩 ・如何透過諮商連結內在小孩並且與他溝通 ・如何與內在和解？ ・生活中如何透過簡單的方法陪伴自己？ 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 合作/聯絡信箱：[email protected] FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: https://linktr.ee/chuchubingo 其他podcast平台: My music：https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛：https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！ 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 https://bit.ly/3AtUGvb 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting