EP. 68 - La raíz invisible de tu autosabotaje: ¿Tu sistema nervioso está en guerra interna?

¿Y si tu parálisis, tu autoexigencia o tu necesidad de complacer tienen una raíz más profunda de lo que imaginas?En este episodio te abro una nueva mirada sobre el autosabotaje. Una mirada más compasiva, pero también más transformadora.✨ Hablamos de: – Por qué no es solo mental, es también corporal – Cómo tu sistema nervioso aprendió a protegerte con respuestas automáticas – Cuáles son esas respuestas y cómo se ven en tu día a día – Qué puedes hacer para volver a tu centro y accionar desde un lugar de seguridadAdemás, te comparto: 🌿 5 prácticas concretas para enviarle señales de seguridad a tu sistema 📝 1 pregunta de journaling para reflexionar sobre cada respuesta automática y conocerte mejorEste episodio es una invitación a entenderte, regularte… y liberarte.🎧 Dale play, siéntelo en el cuerpo.Y si este episodio resonó contigo y sientes que llegó el momento de trabajar juntas, te invito a una sesión de claridad gratuita.Es un espacio para conocerte, explorar tus objetivos y ver si mis Mentoring Sessions es lo que necesitas para avanzar con intención y profundidad.Clic aquí para aplicar a tu Sesión de Claridad: https://forms.gle/pNstXV6vHkroM9RB9Con amor, Luz🦋 SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL: Clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter⁠