EP.68《你真的需要「自律」嗎？打破時間框架，找出適合你的高敏自由調配法則》

「出來做自由業，不自律就會頹廢嗎？」這大概是每個人剛離開體制時，心中最大的焦慮。大部分提倡自律、嚴格的時間表，彷彿不把自己逼得這麼緊，就不正確？這一集，帶你推翻公式，好好聊聊關於自律的一體兩面。其實，世界上沒有完美的成功答案，很多人的成功，反而是因為他們勇敢活出了自己最放鬆的模樣！這集用兩個超實用的方法，陪你一起檢視自己到底是不是「天生需要自律」的體質：暑假功課測驗法：你是第一天就想把功課寫完的人，還是最後一天才在瘋狂趕工？這如何決定了你適合「給予空間」還是「建立框架」？追劇的身體提醒機制：為什麼看影片一小時，高敏感人的體質就會自動拉警報喊「空虛」？這種內建過濾機制，如何幫你省下盲目的作息管理？隱藏的被動推著走特質：平常生活塞得滿滿、習慣被體制安排的人，為什麼在面對退休、換工作或自由業初期的「空白待業期」時，反而最需要自律來定心？悠閒與賺錢的平衡點：既然都選擇了自由業，最棒的好處就是時間自由，如果還把自己綁得死死的，意義到底在哪裡？真正高級的自律，從來不是形式上的幾點起床，而是你已經無比清楚地知道，什麼時候該把責任拿起來，什麼時候該讓靈魂輕輕地放下來。☕️ 我的服務清單 ☕️​給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）​14天高敏人修正課👉 ⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Regulationofemotion⁠⁠⁠​歡迎企業/學校/各單位的演講與手作邀請。⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VwnazZUrFFHL2Vzy8⁠⁠⁠⁠✨追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]