Ep.7 - Le parole che curano: RESPIRO

La parola di oggi è respiro.In questa puntata esploriamo il legame tra respiro, ansia e consapevolezza, raccontando esperienze personali, storie e metafore che ci insegnano a ritrovare calma e presenza anche nei momenti di apnea emotiva. Parliamo di come il respiro diventi un termometro del nostro stato interiore, uno strumento per rallentare e fare spazio, e di come imparare a “respirare” anche nei fondali più profondi della vita.In questo episodio abbiamo citato il libro di Mike Maric LA SCIENZA DEL RESPIROPoi abbiamo nominato il corto animato di Emanuele Dragone LEVANTE , il nostro evento immersivo IL BAMBINO INTERIORE.Inoltre abbiamo citato un'altra opera video di Emanuele EL CARIBE 2017Seguici su @nemoarte per vedere il nostro lavoro condiviso💌 Se questa puntata ti ha toccato, lasciaci una recensione o scrivici su Instagram:• Manuela → https://www.instagram.com/sottolescale/• Emanuele → https://www.instagram.com/baffoart/Grazie per aver ascoltato.Ci sentiamo presto, con una nuova parola che cura. 🤍