Ep 7 Z Anią Zemlik-Franz O tym że bycie rodzicem to umiejętność radzenia sobie samemu ze sobą

Matka Buntowniczka ep 7Bycie Rodzicem to Umiejętność Radzenia Sobie Samemu ze Sobą – Część 3 rozmowy z Anią Zemlik FranzW trzeciej i ostatniej części naszej rozmowy z Anią Zemlik Franz, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką firmy "Mamy ciało", skupiamy się na osobistych aspektach bycia rodzicem. Oprócz swojego profesjonalizmu w dziedzinie fizjoterapii, Ania dzieli się z nami swoją mądrością życiową i osobistymi doświadczeniami jako mama.O czym rozmawiamy? - Pieniądze: Jakie warto mieć podejście do pieniędzy?- Unieważnianie się: Jak skonfrontować mechanizmy, które prowadzą do umniejszania samego siebie?- Terapia dla rodzica: Ania opowiada, jak dzieci zmotywowały ją do podjęcia terapii i zadbania o swoje zdrowie psychiczne.- Wyrozumiałość dla siebie: Jak być dla siebie łaskawszym i zrozumieć, że nikt z nas nie jest doskonały?- Zachowanie przyzwoitości: Nie tylko wobec innych, ale także i przede wszystkim wobec samego siebie.Najważniejszy Przekaz Bycie rodzicem to nie tylko umiejętność radzenia sobie z dzieckiem, ale przede wszystkim umiejętność radzenia sobie samemu ze sobą. Ania dzieli się swoimi sposobami na utrzymanie równowagi i zdrowia na wielu płaszczyznach życia, przede wszystkim emocjonalnej.Do Czego Cię Zachęcam Drogi Rodzicu? Do zadbania o siebie, do tego, by być dla siebie wyrozumiałym i do podjęcia działań, które pomogą w radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego, zarówno jako rodzic, jak i jako osoba dorosła z własnymi potrzebami.Jeśli myślisz, że bycie rodzicem to tylko opieka nad dziećmi, ten odcinek otworzy Ci oczy na wiele innych aspektów, które są równie istotne. Zapraszam do słuchania i odkrywania, jak być najlepszą wersją siebie zarówno dla swoich dzieci, jak i dla samego siebie.Nie przegap tej inspirującej rozmowy. Subskrybuj i bądź z nami!SpotifyGoogle PodcastApple Podcast