EP.70《別再為不對頻的人事物買單！高敏感人的「能量成本」管理學，找回省力又豐盛的真實自我》

在現實生活中，我們都知道創業、做生意要精準控制成本；但你是否曾算過，自己每天在情緒和人際關係上，投注了多少「能量成本」？身為共感能力的高敏感人，我們常常下意識把別人的需求放在第一優先，就算直覺發現磁場不對勁，還是慣性地用柔軟的身子去迎合。結果不僅讓自己陷入「事前、過程、事後」的三層耗能，最後更落得心力交瘁、甚至被人間蒸發的下場。 這一集，讓我們一起翻開內心的能量帳本，學習如何精準管理能量，找回最省力、最舒適的豐盛人生！精彩重點搶先聽：· 能量也有成本概念：別把力氣浪費在不對頻的人身上，教你如何精算情緒，避免陷入漫長的內耗修復期。 · 高敏人的三層耗能盲點：從直覺不對到事後自我苛責，拆解我們是如何在不知不覺中，讓能量帳戶嚴重赤字。 · 用「愉快的優勢」做衡量指標：生活不是非黑即白，如何在不完美的關係與合作中，客觀評估優缺點比例，決定要果斷拒絕還是公事公辦、降低情緒投入？· 做最真實的自己，就是最強大的磁場：與其耗費 100倍的力氣去偽裝、去迎合大眾眼中的成功學或擇偶條件，不如接受自己原本的樣子，自然吸引真正了解並疼惜你的人。 我們內在都擁有非常棒、非常溫柔的能量，但在把美好帶給世界的同時，更要記得把這份好能量拿回來好好愛自己。 準備好重新拉回能量，停止盲目付出，活出最輕鬆自在的靈魂藍圖了嗎？ 戴上耳機，讓我們在這一集裡一起溫暖充電！☕️ 我的服務清單 ☕️​給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）​14天高敏人修正課👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Regulationofemotion⁠⁠⁠⁠⁠​歡迎企業/學校/各單位的演講與手作邀請。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VwnazZUrFFHL2Vzy8⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]