Ep.71 Mantente saludable despues de los 40s

¡Hola! Hoy estoy con Andrea Roman y platicamos sobre el porque es importante cuidar nuestra alimentacion y nos da tips de cambios que podemos hacer cuando llegamos a los 40 años o ya los pasamos pero lo mas importante nos da imformacion sobre los cambios que ocurren en esta etapa de nuestra vida y como podemos aminorar algunos sintomas o padecimientos cuidando nuestra alimentacion, y nos invita hoy jueves a una conferencia gratuita en caso de querer saber aun mas sobre este tema, si es asi te invito a ir a su pagina y registrarte para poder escucharla. @andrearoman_coach y te invito a seguirme en mis redes y a dejarme tus comentarios, dudas o sugerencias sobre temas que te interen y podamos tratar aqui en el podcast. @marianafernandez_mx @hablatesinfiltros