EP.716｜為什麼改變習慣那麼難？《原子習慣》#1

這次的經典慢讀， 我要來說一本， 幾乎大家都知道， 但不見得都讀過的神作《原子習慣》。 這本書的作者是詹姆斯‧克利爾， 市面上關於習慣的書很多， 但是這本書的銷量非常驚人， 關鍵就在於作者的寫作技巧。 要案例有案例， 要方法有方法， 要金句有金句。 今天這集， 我就先給《原子習慣》起個頭， 來聊聊為什麼習慣養成那麼難， 只有這點突破了， 後面才能順風順水！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖 Momo｜https://reurl.cc/r34lxb ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn