EP.72 HY教練去比賽—— 練健康聖誕老人硬舉大賽

本集繼續蹭熱度 來聊聊上週末剛結束的「練健康聖誕老人硬舉大賽」 這是HY教練首次帶隊比賽 總共14人的隊伍年紀從30歲到76歲 每位學員都度過了生命中很不一樣的一天 本集也來分享為什麼HY教練認為 這場六角槓硬舉比賽到底特別在哪？重要性在哪？ 註： 15分15秒處HY教練口誤，在練健康之前，成吉思汗已在2019年底舉辦過台灣首次「六角槓硬舉賽」 但兩者的性質與競爭程度都大不相同。 關於「練健康」健身房 https://l-kk.tw https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/ https://www.instagram.com/lkk_wellness/ (00:00:30) 華山為什麼叫華山 (00:06:20) 感謝抖內 (00:13:00) 為什麼是比六角槓？ (00:19:00) 為什麼要拐騙學員來比賽？ (00:30:00) 讓我們用另一種方式來詮釋「緊張」 (00:34:00) 召喚了全台灣強壯靈魂的比賽 (00:40:30) 拉拉與HY教練的比賽狀況 (00:48:10) 感謝邱個讓更多人了解如何觀賞硬舉比賽 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting