Ep. 72 - “Não como durante o treino para adaptar!”

from Em Busca da Performance · host Julia Engel

Neste episódio, falamos sobre uma questão que veio colocada pra gente! Pessoas que preferem não comer nada durante o treino para forçar o corpo a se adaptar, ficando menos dependente do carbo e mais resistente! E aí? Será funciona? Como fazer essa estratégia e como seria a melhor forma de adaptar?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep. 72 - “Não como durante o treino para adaptar!”

0:00 9:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Em Busca da Performance?

This episode is 9 minutes long.

When was this Em Busca da Performance episode published?

This episode was published on June 2, 2021.

Can I download this Em Busca da Performance episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!