Ep 72 Uważność w Relacjach

from Matka Buntowniczka · host Paulina Russak

Ep 72 Uważność w Relacjach W tym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" zgłębiamy temat uważności w relacjach. Rozmawiamy o tym, jak praktykowanie uważności może pomóc w budowaniu głębszych i bardziej autentycznych więzi z naszymi dziećmi, partnerami, a także z samym sobą.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Uważność w relacjach: Dowiedz się, jak uważne słuchanie, bez oceniania i przerywania, wpływa na zaufanie i więzi w relacjach.Uważność z dziećmi: Praktyczne wskazówki, jak być obecnym w chwilach z dziećmi, słuchając ich i angażując się w zabawę.Uważność w relacjach partnerskich: Jak uważność pomaga budować bardziej empatyczne i otwarte rozmowy z partnerem.Uważność wobec siebie: Dlaczego dbanie o swoje emocje i potrzeby jest kluczowe w budowaniu głębokich relacji z innymi.Zachęcam Cię do spróbowania praktykowania uważności w codziennych relacjach. Zobacz, jak zmienia się jakość Waszych rozmów i więzi, gdy jesteś naprawdę obecna. 🌟🎙️#podcast #matkabuntowniczka #uwaznosc #uważność #parenting #rodzicielstwo #parentalburnout #wypalenierodzicielskie

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep 72 Uważność w Relacjach

0:00 13:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Matka matce Joanna Okuniewska Podcast o tym, co jest dla mnie w macierzyństwie najciekawsze, najtrudniejsze, a co najśmieszniejsze. O mitach, w które wierzyłam i faktach, które mnie zaskoczyły. O złożonej i czasem wyboistej drodze rodzicielstwa bliskości, która mimo swych trudności daje to, co najpiękniejsze- dzieciństwo oparte na miłości, szacunku i bezgranicznej akceptacji. Czyli dzieciństwo, na jakie zasługuje każde dziecko- także to w nas. Miłego słuchania! Asia Okuniewska Explicit matka podcast matka 地球の反対側に暮らすロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさとみみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。マトカ（matka）はロンドンと東京に暮らす2人で運営している出版ユニットです。webマガジンでは、もの言う二人が本・映画・ドラマ・アート・デザインなど斜め目線のカルチャー・レビューをしています。マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast Explicit Berenika Kohoutová: Co posraly naše matky a my taky poserem. Berenika Kohoutová Jedinečné povídání o vztahu MATKA vs DCERA a DCERA vs MATKAZpěvačka Berenika Kohoutová a její máma, spisovatelka a scénáristka Irena Obermannová rozebírají své rodinné vztahy. Budou na sebe křičet? Budou si nadávat? To vše v jejich otevřeném povídání. Explicit Anna in London Ania Kaszubka w Londynie, matka rudego Brytyjczyka. W desperackich próbach wyciagnięcia kija z tyłka i nadania sensu matczynej egzystencji „od drzemki do drzemki”. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Matka Buntowniczka?

This episode is 13 minutes long.

When was this Matka Buntowniczka episode published?

This episode was published on December 16, 2024.

Can I download this Matka Buntowniczka episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!