Ep.74: Im Bikini wohlfühlen - so geht's! 3 Tipps, die ich selbst früher gebraucht hätte.

Der Sommer ist DA, und aktuell bricht eine neue Hitzewelle über uns ein - also ab ins Schwimmbad! Oder.. hindert dich dein Wohlfühlfaktor im Bikini daran, dich an den See oder an den Strand zu trauen? I get that, egal ob Bikini, kurze Hose oder Kleid, ich habe selbst über ein Jahrzehnt mit meinem Körperbild gestruggelt. Been there, done that. Mittlerweile darf ich mich aber unabhängig von meiner Körperkomposition immer und überall wohlfühlen :) und in dieser Podcast-Episode möchte ich dir zeigen, wie ich das geschafft habe. Ich hoffe, dass ich dir hier etwas mitgeben kann, damit auch du dich ab sofort noch etwas wohler fühlen darfst <3The Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Training, Ernährung, Mindset & CoViel Freude mit der neuen Episode von The Growth Lab, schön dass du da bist!NEUE ERKLÄRVIDEOS:NPC Bikini Front, Back und Übergangspose: https://www.kathimadlik.com/posing-diysCoaching-Anfrage senden: https://forms.gle/1SFsDZ5DTt9hGrWV7Bikini-Posingstunde buchen: https://www.kathimadlik.comFigure-Posingstunde buchen: https://www.kathimadlik.com/posing-figure____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Auf YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCVJHU-UH3aMo04Fxv9wLjQw ____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.