Ep.76 - Come la Mindfulness può aiutarti ad ascoltare gli altri e a uscire dalla tua zona di comfort

Ascoltare al giorno d’oggi è una dote molto più importante di essere un bravo oratore. La Mindfulness ti aiuta a migliorare le tue capacità empatiche e di ascolto. Inoltre con la pratica e la meditazione della camminata, puoi imparare ad uscire a piccoli passi dalla tua zona di comfort. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymin...