EP.76 （更新版）是我不夠好？小心冒牌者症候群在吞噬你的自信

「哎呀，被肯定只是我運氣好。」 你會不會有時要肯定自己時，蠻不安的， 深怕是一種僥倖，下次失敗就更難堪了。 這集怡苹心理師和陳庭心理師來和大家談冒牌者症候群， 到底為什麼會有這樣的心理現象呢？ 如果有的話，有沒有機會替自己調整呢？ 來聽聽這集吧！ 本集重點： 1.介紹冒牌者症候群。 2.成長環境與社會文化的影響。 3.透過自我對話與行動來調整不夠好的心態。 #冒牌者症候群 #自卑 #成就感 聯繫我們：[email protected] 心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/ IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments Powered by Firstory Hosting