Ep.76 Infodemia y alfabetización en salud: cómo identificar información confiable

En una era de exceso de información, aprender a distinguir lo confiable de lo confuso también es una forma de cuidarnos.En este episodio hablo sobre la infodemia y su impacto real en la salud pública, la toma de decisiones y la adherencia a los tratamientos. Vivimos rodeados de mensajes sobre vacunas, nutrición, migración y políticas de salud que no siempre están basados en evidencia, y ese ruido constante genera miedo, desconfianza y confusión.Desde mi rol como comunicadora en salud, reflexiono sobre cómo fortalecer la alfabetización en salud para que tanto pacientes como profesionales puedan evaluar la información con pensamiento crítico, hacer mejores preguntas y tomar decisiones informadas.Tres aprendizajes que te llevas al escuchar este episodio:Qué es la infodemia y por qué representa un riesgo para la salud, incluso cuando parte de la información es verdadera pero está fuera de contexto o manipulada emocionalmente.Señales de alerta para identificar desinformación en salud, como el uso de frases absolutas, la ausencia de fuentes oficiales y los mensajes que apelan al miedo en lugar de a los datos.El rol clave del profesional de la salud como puente de confianza, usando lenguaje claro, validando emociones y enseñando a los pacientes a preguntar, cuestionar y buscar fuentes confiables.Si este episodio te ayudó a mirar la información en salud con más criterio y claridad, te invito a suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para seguir desarrollando herramientas de comunicación que protegen y educan.Recursos Citados:Podcast: Aquí no se puede parir de Radio Ambulante