Ep.77 Asertividad para comunicarnos mejor

Comunicarse y actuar asertivamente es una habilidad interpersonal que ayuda a las personas a mantener relaciones sanas, resolver conflictos interpersonales y evitar que las propias necesidades sean sofocadas o reprimidas. La asertividad puede entenderse como un estilo relacional que transita por un camino intermedio entre ser pasivo y ser agresivo. Ser asertivo demuestra que te respetas a ti mismo porque estás dispuesto a defender tus intereses y expresar tus pensamientos y sentimientos. También demuestra que eres consciente de los derechos de los demás y que estás dispuesto a trabajar para resolver conflictos. Te compartimos una guía de trabajo para desarrollar una comunicación asertiva. Ingresa a https://momentoinnsaei.com/olivia No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/momentoinnsaei  Linkedin: https://www.linkedin.com/company/momento-innsaei Conoce a Claudia, nuestra invitada del día de hoy en el siguiente link: https://www.linkedin.com/in/claudiacaballeroconsultora/