EP.77《給高敏感人經營社群的心理指南：數字焦慮、負評心累、找回初心》

經營副業或創業的路上，是不是常常因為粉絲數字上上下下而自我懷疑？看到負評就心累好幾天，或是做著做著，突然不確定自己是不是真的還喜歡這件事？這集想陪你聊聊三個心理方向，都是我自己這幾年真實走過的心路歷程。數字的波動，你真正在乎的是什麼？粉絲數往上或往下，讓你不舒服的原因，可能不是自信心不足，而是你跟金錢的關係出了問題。試著問自己：如果這件事很賺錢，就算粉絲數很少，你還會不舒服嗎？面對負評與比較情緒，你可以選擇關掉不是每個平台、每種互動方式都適合你。把會引發你情緒的來源關掉，不是逃避，是好好保護高敏感的自己。找回你的初心做久了覺得沒那麼熱愛了嗎？回頭想想，當初讓你開始這件事的，是什麼樣的情緒，而不是那個作品或形式本身。能量越正面，你能給出去的東西就越有力量把注意力留給讓你感覺舒服、能量會回來的地方。「先把你的情緒養好，我們才會比較舒服。」如果你也是高敏感的人，正在經營副業或事業的路上感到卡關，希望這一集能陪你，找到一點點喘息的空間。✨☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜想透過身心平衡的方式走進創業或副業的起步者，可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠一個能夠請聽你的聲音：你問我答，👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/50MentalHealth日日歸靈，一起聊聊顯化世界👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠✨追蹤更多動態Instagram：⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠[email protected]