Ep. 77 - Prazer e Movimento

Que estar ativo e se movimentar trás inúmeros benefícios à saúde e previne uma infinitude de doenças, já está "batido". . Mas o que pouco se discute é "será que apenas ter conhecimento desses benefícios é suficiente para gerar mudanças de hábitos sedentários?". . Neste episódio discutimos o prazer relacionado ao movimento e como essa pode ser a arma mais poderosa no convencimento às práticas corporais. . Desde a sensação de deslocamento, até o estado após treinos de endurance, movimento é prazeiroso e iremos provar isso para vocês nesse episódio. . TÓPICOS DA CONVERSA: - Fomos feitos para preservar energia?; - O que leva crianças naturalmente ativas a se tornarem adultos sedentários; - A relação entre sensorial e motor na percepção do prazer; - A relação entre prazer e risco; - Quais as barreiras para encontrar prazer no movimento; - Sexo, prazer e movimento; . CONDUÇÃO DA CONVERSA POR: @telles.rafa @fisiofrancochamorro @cassio_siqueira . CITADOS NO EPISÓDIO: @sitedrauziovarella @lucaspiveta.fisio @tinderbrasil