EP.77｜想拓展社交、豐富生活但就是跨不出那一步【社交恐懼】該如何調整，難以和別人交流要怎麼進入親密關係啦～

每次到人多的地方，即使是小型的聚會， 仍然會覺得滿臉通紅焦慮不自在， 就算已經成為了朋友，但還是無法穩定的互動交流， 當別人一開口寒暄，就緊張的不知道如何回應.. 每次的社交都感覺尷尬癌會發作，逮到機會就想先落跑回家！ 長期下來社交經驗不足，也影響到情感發展了.. 雖然心裡很想找對象，但我連交朋友都做不到該怎麼辦？ 正視問題、改善心態、嘗試體驗才能更好的克服～ 所以感情這些事啊～ 真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting