Ep.78: Ich hab aktuell keinen Bock auf mein Training. Und so gehe ich mit verlorener Freude im Training um!

Ich sprech's aus: ich hab aktuell gar keine Lust auf mein Training. Seit Wochen schon nicht. Es ist eher ein "Hingehen, weil's halt geplant ist", aber Spaß hab ich grad keinen. You guess what? That'S OKAY, denn ich weiß genau, warum es mir aktuell so geht. Und das hilft mir enorm dabei, jetzt Schritte einzuleiten, damit das kein Dauerzustand bleibt. In der neuen Episode von The Growth Lab gebe ich dir mit, wie ich das angehe, um meine Freude am Training ASAP wieder zu finden <3The Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Ernährung, Mindset & Bikini-BodybuildingViel Freude mit der neuen Episode von The Growth Lab, schön dass du da bist!NEUE ERKLÄRVIDEOS:NPC Bikini Front, Back und Übergangspose: https://www.kathimadlik.com/posing-diysCoaching-Anfrage senden: https://forms.gle/1SFsDZ5DTt9hGrWV7Bikini-Posingstunde buchen: https://www.kathimadlik.comFigure-Posingstunde buchen: https://www.kathimadlik.com/posing-figure____Kathi auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Auf YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCVJHU-UH3aMo04Fxv9wLjQw ____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.