Ep.78- L’empatia, i limiti e la Mindfulness per realizzare se stessi

Sei sei una persona empatica e darti agli altri è un bisogno, ricordati che donarti completamente non farà che drenare le tue energie. Devi imparare a mettere dei limiti. Inoltre puoi sfruttare la Mindfulness per conoscerti meglio e capire quali sono i tuoi veri interessi ed obiettivi nella vita ed aiutarti a realizzarli. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymin...