Ep.79- Meditazione per calmare il corpo

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Oggi pratichiamo insieme un esercizio di meditazione per calmare il corpo. Perchè si sa, se la mente è agitata, anche il corpo si agita. E allo stesso modo, se calmi il tuo corpo, calmerai anche la tua mente. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymin...

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How long is this episode of La Mindfulness Per Tutti?

This episode is 17 minutes long.

When was this La Mindfulness Per Tutti episode published?

This episode was published on January 26, 2023.

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Oggi pratichiamo insieme un esercizio di meditazione per calmare il corpo. Perchè si sa, se la mente è agitata, anche il corpo si agita. E allo stesso modo, se calmi il tuo corpo, calmerai anche la tua mente. Se ti piace questo podcast metti una...

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