Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL?

from Selectiva y Alineada Hosted by Francesca Gregorina

DISCULPAS POR EL AUDIO!!! En este episodio, exploramos la RAÍZ DEL SOBREPESO y cómo nuestras emociones influyen en nuestras elecciones alimenticias. ¿Alguna vez has sentido que la comida es un refugio en momentos de estrés, tristeza o soledad? Hablamos sobre las razones detrás de este comportamiento y cómo nuestras experiencias pasadas, creencias y hábitos. Conversaremos sobre las comidas PRIMARIAS y SECUNDARIAS, el orígen de los antojos y cómo identificar si son físicos y emocionales Al final hablo de la masterclass de SANAR EL COMER EMOCIONAL que estaré brindando el día 2 de Noviembre 2024, escribe ''SELECTIVA Y ALINEADA" en un mensaje privado en instagram y recibe tu código de descuento. Link para agendar sesión: https://calendly.com/chesquilu/sesiongratis Instagram: @chesquilu Tiktok: @Frangregorina Youtube: @chesquilu Mi último video: https://youtu.be/hEmbcqNHR_k?si=Vl_N6Y50TkKZXeIK No te olvides de dejarme una valoración para guiarme y hacerme saber que te gusta el contenido. Besitos en el ombligo, muak