Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar. episode artwork

EPISODE · Aug 11, 2025 · 1H 9M

Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar.

from Kilometro 43 . · host Kilometro 43.

Yo sabía que iba a ser difícil, pero me lance. Lo que aprendí en la montaña:Todo reto que sientas grande, puede que te sorprenda con ser más grande de lo que esperabas. Lo bonito de esto es que si lo tienes enfrente es porque eres 1000% capaz de hacerlo… aunque lo dudes. Enfócate en el avance, no en lo que falta. Cuando creas que diste todo, te queda más, mucho más para dar. No puedes solo, necesitas equipo. Para subir, para bajar, para aguantar, para abrazar. Tu mente mueve tu cuerpo, tus ganas, tus manera de avanzar o de echar pa atrás, y en buenas noticias: tu mueves tu mente. La paz la encuentras dentro. Honra tu historia y todo lo que has hecho para ti y tu alrededor. Todo el mundo va a su paso. No te apures por el que tengas enfrente. De lo bueno, de lo malo, de lo difícil, de lo fácil, de lo alegre, de lo trágico, de lo lindo, de lo feo… de todo se aprende si así lo decides. Intentar significa que puedes fallar, pero también que lo puedes lograr. CAPITULOS PARA QUE VAYAS A TU RITMO00:00 – Bienvenida desde el Café Marrón y actualización de entrenamientos03:01 – Warm Up: la empresa china que paga bonos por kilómetros corridos06:17 – El origen de mi amor por la montaña y la invitación al Pico Bolívar09:22 – Preparativos y confianza previa al ascenso11:35 – Día 1: llegada a La Guada y explicación del equipo15:02 – Inicio del trekking: rappel, nieve y primeras anécdotas20:26 – Llegada al Refugio Albornoz y la experiencia de dormir en altura25:36 – Día de cumbre: desayuno, equipo y primeras horas en la nieve30:05 – Escalada hacia la Laguna Timoncito y primeros retos técnicos33:29 – Puntos de reunión, división de grupos y quienes no lograron cumbre37:28 – El tramo más difícil: la pared final antes de la cima41:35 – Cumbre en medio de la nevada y el inicio de la bajada46:48 – Primer susto en el descenso: cuerda congelada y compañeros atascados49:00 – Mantener la calma y la fuerza hasta el final52:23 – Alejandra y Génesis: energía, apoyo y liderazgo en la tormenta55:20 – Estimando la hora de llegada y el desgaste extremo57:39 – Frío extremo, cuerdas congeladas y momentos críticos59:02 – El último tramo y la desesperación por llegar1:02:09 – El rescate de Juan y el cambio de ánimo en el grupo1:05:12 – Reflexiones: aguantar vs. sobrepasar el límite1:08:16 – Conversaciones post-expedición y reacciones de familiares1:09:05 – Agradecimientos, próximos eventos y cierre

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 11, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar.

0:00 1:09:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kilometro 43 .?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Kilometro 43 . episode published?

This episode was published on August 11, 2025.

Can I download this Kilometro 43 . episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!