Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar. episode artwork

EPISODE · Aug 11, 2025 · 1H 9M

Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar.

from Kilometro 43 . · host Kilometro 43.

Yo sabía que iba a ser difícil, pero me lance. Lo que aprendí en la montaña:Todo reto que sientas grande, puede que te sorprenda con ser más grande de lo que esperabas. Lo bonito de esto es que si lo tienes enfrente es porque eres 1000% capaz de hacerlo… aunque lo dudes. Enfócate en el avance, no en lo que falta. Cuando creas que diste todo, te queda más, mucho más para dar. No puedes solo, necesitas equipo. Para subir, para bajar, para aguantar, para abrazar. Tu mente mueve tu cuerpo, tus ganas, tus manera de avanzar o de echar pa atrás, y en buenas noticias: tu mueves tu mente. La paz la encuentras dentro. Honra tu historia y todo lo que has hecho para ti y tu alrededor. Todo el mundo va a su paso. No te apures por el que tengas enfrente. De lo bueno, de lo malo, de lo difícil, de lo fácil, de lo alegre, de lo trágico, de lo lindo, de lo feo… de todo se aprende si así lo decides. Intentar significa que puedes fallar, pero también que lo puedes lograr. CAPITULOS PARA QUE VAYAS A TU RITMO00:00 – Bienvenida desde el Café Marrón y actualización de entrenamientos03:01 – Warm Up: la empresa china que paga bonos por kilómetros corridos06:17 – El origen de mi amor por la montaña y la invitación al Pico Bolívar09:22 – Preparativos y confianza previa al ascenso11:35 – Día 1: llegada a La Guada y explicación del equipo15:02 – Inicio del trekking: rappel, nieve y primeras anécdotas20:26 – Llegada al Refugio Albornoz y la experiencia de dormir en altura25:36 – Día de cumbre: desayuno, equipo y primeras horas en la nieve30:05 – Escalada hacia la Laguna Timoncito y primeros retos técnicos33:29 – Puntos de reunión, división de grupos y quienes no lograron cumbre37:28 – El tramo más difícil: la pared final antes de la cima41:35 – Cumbre en medio de la nevada y el inicio de la bajada46:48 – Primer susto en el descenso: cuerda congelada y compañeros atascados49:00 – Mantener la calma y la fuerza hasta el final52:23 – Alejandra y Génesis: energía, apoyo y liderazgo en la tormenta55:20 – Estimando la hora de llegada y el desgaste extremo57:39 – Frío extremo, cuerdas congeladas y momentos críticos59:02 – El último tramo y la desesperación por llegar1:02:09 – El rescate de Juan y el cambio de ánimo en el grupo1:05:12 – Reflexiones: aguantar vs. sobrepasar el límite1:08:16 – Conversaciones post-expedición y reacciones de familiares1:09:05 – Agradecimientos, próximos eventos y cierre

Yo sabía que iba a ser difícil, pero me lance. Lo que aprendí en la montaña:Todo reto que sientas grande, puede que te sorprenda con ser más grande de lo que esperabas. Lo bonito de esto es que si lo tienes enfrente es porque eres 1000% capaz de hacerlo… aunque lo dudes. Enfócate en el avance, no en lo que falta. Cuando creas que diste todo, te queda más, mucho más para dar. No puedes solo, necesitas equipo. Para subir, para bajar, para aguantar, para abrazar. Tu mente mueve tu cuerpo, tus ganas, tus manera de avanzar o de echar pa atrás, y en buenas noticias: tu mueves tu mente. La paz la encuentras dentro. Honra tu historia y todo lo que has hecho para ti y tu alrededor. Todo el mundo va a su paso. No te apures por el que tengas enfrente. De lo bueno, de lo malo, de lo difícil, de lo fácil, de lo alegre, de lo trágico, de lo lindo, de lo feo… de todo se aprende si así lo decides. Intentar significa que puedes fallar, pero también que lo puedes lograr. CAPITULOS PARA QUE VAYAS A TU RITMO00:00 – Bienvenida desde el Café Marrón y actualización de entrenamientos03:01 – Warm Up: la empresa china que paga bonos por kilómetros corridos06:17 – El origen de mi amor por la montaña y la invitación al Pico Bolívar09:22 – Preparativos y confianza previa al ascenso11:35 – Día 1: llegada a La Guada y explicación del equipo15:02 – Inicio del trekking: rappel, nieve y primeras anécdotas20:26 – Llegada al Refugio Albornoz y la experiencia de dormir en altura25:36 – Día de cumbre: desayuno, equipo y primeras horas en la nieve30:05 – Escalada hacia la Laguna Timoncito y primeros retos técnicos33:29 – Puntos de reunión, división de grupos y quienes no lograron cumbre37:28 – El tramo más difícil: la pared final antes de la cima41:35 – Cumbre en medio de la nevada y el inicio de la bajada46:48 – Primer susto en el descenso: cuerda congelada y compañeros atascados49:00 – Mantener la calma y la fuerza hasta el final52:23 – Alejandra y Génesis: energía, apoyo y liderazgo en la tormenta55:20 – Estimando la hora de llegada y el desgaste extremo57:39 – Frío extremo, cuerdas congeladas y momentos críticos59:02 – El último tramo y la desesperación por llegar1:02:09 – El rescate de Juan y el cambio de ánimo en el grupo1:05:12 – Reflexiones: aguantar vs. sobrepasar el límite1:08:16 – Conversaciones post-expedición y reacciones de familiares1:09:05 – Agradecimientos, próximos eventos y cierre

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Ep. 8 - Mana subió el Pico Bolívar.

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Work On Your Game: Discipline, Structure, and Execution Under Pressure Dre Baldwin No Motivation. Just Standards.“Dre is the best at being real, direct, and strategic as a coach.”— Work On Your Game University MemberWork On Your Game is the daily MasterClass for high performers who refuse to rely on motivation, talent, or guesswork to win.This is not inspiration.It’s execution architecture.Each episode sharpens how you think, decide, and act — so your results stop depending on mood, luck, or external validation.The work is built on four non-negotiables: • Discipline — doing the same things, the same way, every day • Confidence — earned through preparation and proof • Mental Toughness — sustained execution under pressure • Personal Initiative — taking control instead of waiting to be chosenThis is mindset, strategy, accountability, and execution — delivered by someone who has lived it, not studied it from the sidelines.Dre Baldwin is a former 9-year professional basketball player, author of 43 books, and 4-time TEDx speaker. Since 2005, his work has reach Explicit Reveal Presents Reveal from The Center for Investigative Reporting Reveal Presents is home to multi-part investigative series produced by Reveal from the Center for Investigative Reporting and PRX.In season three, reporter Anayansi Diaz-Cortes investigates a mystery that has haunted Mexico for 8 years. In 2014, students from a rural college in Mexico came under attack by police. Six people were killed and 43 young men disappeared without a trace. Families suspected the government was hiding the truth. Now, Reveal is exposing corruption at the highest levels, and an unsettling connection to America’s war on drugs. Explicit ChainTech With Max Henry ChainTech is the podcast dedicated to all things ChainTech, LogTech and Procuretech. The hosts are joined weekly by a range of fantastic guests discuss the latest news, developments and trends within the industry. Explicit SonnyFaz & Unc Reacts Podcast Bek Lover & Sonny Faz "Unc Reacts", with Sonny Faz & Bek Lover. What happens when a 43 year old man, teams up with a 22 year old to discuss life, the world we live in, and their discussions on various topics? Be prepared to laugh harder than ever, because this is the best duo the world has ever seen.The conversations start on topic and can go off the deep end real quick. Sonny Faz, is a viral content creator, and Bek Lover, is a world famous podcaster. Between them both, billion of views have been generated. Now they team up to have open conversations about trending, viral news, and more... Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kilometro 43 .?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Kilometro 43 . episode published?

This episode was published on August 11, 2025.

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Yo sabía que iba a ser difícil, pero me lance. Lo que aprendí en la montaña:Todo reto que sientas grande, puede que te sorprenda con ser más grande de lo que esperabas. Lo bonito de esto es que si lo tienes enfrente es porque eres 1000% capaz de...

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