Ep.80: Diese Inputs zu Perfektionismus hätte ich gern früher gewusst

Ich hab mich selbst nie als Perfektionistin gesehen - bis ich analysiert habe, wie ich selbst mit meinem Training und meiner Ernährung umgehe. Und da hat sich mir selbst gezeigt: mit dem Thema sollte ich mich doch intensiver auseinandersetzen. Denn besonders in unserer Bubble ist unsere Herangehensweise an Ernährung & Training meist schon sehr perfektionistisch angehaucht, was uns tbh auch ziemlich in die Irre treiben kann. In der neuen Episode von The Growth Lab zeige ich dir, wie ich persönlich damit umgehe und was mir hierbei hilft!The Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Ernährung, Mindset & Bikini-BodybuildingCoaching-Anfrage senden: https://forms.gle/1SFsDZ5DTt9hGrWV7____Progressing Posing Shirts: https://www.tt-designs.at/collections/progressing-posingBikini-Posingstunde mit mir buchen: https://www.kathimadlik.comBikini-Posingstunden mit Jasmin buchen: https://www.kathimadlik.com/posing-sessions-bikini-1Figure-Posingstunde mit Lara buchen: https://www.kathimadlik.com/posing-figure____Kathi auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Auf YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCVJHU-UH3aMo04Fxv9wLjQw ____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.