Ep. 81 - “Quais são os resultados imediatos que posso ter?”

from Em Busca da Performance · host Julia Engel

Nesse episódio conversamos sobre os resultados rápidos e os lentos!  Quais sãos os resultados que vejo de imediato? Como melhorar esses resultados rápidos? Todo mundo começa um programa e já quer ver o resultado! O resultado motiva!  E aí!? Podemos trabalhar alguma coisa na dieta para isso? Esse rápido seria o mesmo do resultado a longo prazo?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 4, 2021

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Ep. 81 - “Quais são os resultados imediatos que posso ter?”

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